AÇÃO da MASSOTERAPIA no tratamento de DORES

A massoterapia alivia dores através de ações diretas nos músculos e tecidos, promovendo relaxamento muscular e redução de tensões e espasmos. Ela também melhora a circulação sanguínea e linfática, levando mais oxigênio e nutrientes aos tecidos e ajudando a diminuir a inflamação. Além disso, estimula a liberação de endorfinas e outras substâncias que promovem o bem-estar e têm efeito analgésico. 

Ações diretas nos músculos e tecidos

• Reduz tensão e espasmos:

  A manipulação das mãos ajuda a "quebrar" o ciclo de tensão muscular, aliviando o enrijecimento e as dores resultantes. 

  
  

• Aumenta a circulação:

  A massagem melhora o fluxo sanguíneo e linfático, o que acelera a recuperação dos músculos, pois transporta nutrientes e oxigênio para os tecidos e remove resíduos metabólicos. 

  
  

• Aumenta a flexibilidade e mobilidade:

  Ao relaxar os músculos, a técnica melhora a amplitude de movimento e a flexibilidade geral. 

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Ações no sistema nervoso e no bem-estar

• Efeito analgésico:

  A massagem estimula a produção de substâncias que combatem a dor, como a serotonina e a histamina, e pode ter um efeito similar ao de um analgésico.

  
  

• Reduz o estresse:

  A prática libera substâncias que promovem relaxamento e alívio do estresse e da ansiedade, contribuindo para o bem-estar geral. 

  
  

Onde a massoterapia pode ser aplicada

• Dores musculares:

  É eficaz para dores em geral, incluindo as causadas por sobrecarga, lesões, má postura e tensão crônica em áreas como pescoço e ombros. 

• Dores de cabeça:

  Ajuda a aliviar a dor e prevenir dores de cabeça ao melhorar a circulação na região da cabeça e pescoço. 

• Condições específicas:

  Pode ser um complemento no tratamento da fibromialgia, síndrome do túnel do carpo, dores na região lombar e outros problemas musculoesqueléticos.